Паруса на море — ресторан в Сочи
МенюПляжЗабронировать
Блог
Отдых в Сочи

Неделя в Сочи: полная программа для первого раза

2026-04-15

7 дней в Сочи: 3 дня пляж и Адлер, 1 день горы, 1 день Абхазия, 1 день Дендрарий + центральный Сочи, 1 день свободный. Ужинайте в «Парусах на море» каждый вечер.

Дни 1–3: знакомство с Адлером

Первые три дня посвятите Адлеру: Олимпийский парк, пляжи, набережная, магазины. Ужины — в «Парусах на море». Установите распорядок: утром пляж, днём экскурсии или отдых, вечером ресторан.

Дни 4–5: горы и Абхазия

День 4 — Роза Хутор и Красная Поляна (полный день, выезд 09:00). День 5 — граница Абхазии, Гагра, Пицунда (полный день). Возвращайтесь к ужину в «Паруса».

Дни 6–7: открытия и финал

День 6 — центральный Сочи (Дендрарий, Ривьера, пешеходная улица). День 7 — свободный день: покупки, повторный пляж, финальный прощальный ужин у моря.

Читайте также
Часто задаваемые вопросы

Сколько денег брать на неделю в Сочи?

Бюджет: 30 000–50 000 рублей на человека (без авиабилетов и отеля) на неделю: питание + экскурсии + сувениры + развлечения.

Каждый вечер — в «Паруса»

Забронировать
Теги:неделя7 днеймаршрутсочипрограмма
← Предыдущая
Сочи за 3 дня: маршрут и советы туристу
Следующая →
В Сочи первый раз: с чего начать и что не пропустить
Похожие статьи
Отдых в Сочи
Что посмотреть в Сочи: топ достопримечательностей 2026
Отдых в Сочи
Экскурсии из Сочи: куда поехать на день
Отдых в Сочи
Сочи за 3 дня: маршрут и советы туристу