Паруса на море — ресторан в Сочи
МенюПляжЗабронировать
Блог
Здоровое питание

Свежие салаты в Сочи: зелень и овощи у Чёрного моря

2026-04-05

Свежие салаты в Сочи — в «Паруса на море»: греческий (томаты + огурец + маслины + фета), нисуаз, руколла с тигровыми креветками. Сезонные позиции летом.

Топ салатов меню

Греческий: томаты + огурцы + перец + маслины + сыр фета + оливковое масло. Нисуаз: тунец + стручковая фасоль + яйцо + томаты + оливки + анчоусы. Руколла с тигровыми креветками: руколла + авокадо + черри + кедровые орехи + лимон. Цезарь с сёмгой: вместо курицы — слабосолёная сёмга.

Сезонные летние салаты

Летом добавляем: арбузный салат с фетой и мятой, томатная тарталетка с базиликом, салат из молодой кукурузы, персик-руколла-пармезан. Позиции меняются по мере поступления местных овощей.

Читайте также
Часто задаваемые вопросы

Есть ли салаты без глютена?

Большинство — без глютена по умолчанию. Уточняйте у официанта конкретную позицию.

Заказать салат

Забронировать
Теги:салатысвежиесочигреческийнисуаз
← Предыдущая
Здоровое питание в Сочи: правильная еда у Чёрного моря
Следующая →
Вегетарианское меню в Сочи: блюда без мяса у моря
Похожие статьи
Здоровое питание
Здоровое питание в Сочи: правильная еда у Чёрного моря
Здоровое питание
Вегетарианское меню в Сочи: блюда без мяса у моря
Здоровое питание
Меню без глютена в Сочи: безглютеновые блюда у моря