Овощи на гриле в Сочи — в «Паруса на море»: цукини, баклажан, перец, томаты и спаржа. Без масла или с минимумом оливкового. Идеальный лёгкий гарнир.
Состав овощного ассорти
Сезонное ассорти: цукини (заменитель крахмала, малокалорийный), баклажан (клетчатка, антиоксиданты), перец болгарский (витамин С), томаты черри (ликопин), спаржа (мочегонное, 20 ккал/100 г). Всё на открытом гриле — аромат дыма без лишнего масла.
Как самостоятельное блюдо
Для вегетарианцев и тех, кто на диете: «Овощная тарелка гриль» — большая порция микса из 5–6 овощей с соусом чимичурри или просто лимоном. Сытно и при этом около 150–200 ккал.
Читайте также
Часто задаваемые вопросы
Можно ли заказать конкретные овощи?
Да, скажите официанту — уберём то, что вам не нравится, добавим то, что есть на кухне.
Выбрать овощной гарнир
ЗабронироватьТеги:овощигрильгарнирсочидиета