Рыба на пару в Сочи — в «Паруса на море»: по запросу готовим сибаса, дораду или кефаль на пару без масла. Идеально при диете и ПП.
Рыба на пару: вкусно и полезно
При приготовлении на пару сохраняется максимум полезных веществ: омега-3, йод, фосфор. Калорийность снижается по сравнению с жаркой на 30–40%. Вкус нежный, сочный — рыба не теряет влагу. Подаём с лимоном, зеленью и свежими овощами.
Как заказать
Скажите официанту: «Рыбу на пару, без масла». Кухня готовит в пароварке 12–15 минут. Гарнир: овощи на пару или запечённые без масла, рис без добавок. Соус: лимонный сок и немного морской соли.
Читайте также
Часто задаваемые вопросы
Это менее вкусно, чем на гриле?
Другой вкус — мягче, деликатнее. Для сибаса и дорады — рекомендуем. Для барабульки — лучше жарить.
Заказать рыбу на пару
ЗабронироватьТеги:рыба на парудиетаППсочибез масла